Güvenli gıdanın 10 altın kuralı

Dünya Sağlık Örgütü EK (WHO), güvenli gıda için şu 10 altın kuralı sıralamış:

1. İşlenmiş gıdaları seçin. Pastörize etme, pişirme, kızartma gibi işlemlerden geçmiş gıdalarla beslenme, işlenmemişlerle beslenmeye göre daha sağlıklıdır.

2. Gıdaları iyi pişirin.

3. Pişmiş gıdaları hemen tüketin. (devam ediyor…)


Bu yazının okunma sayısı: 199